年轻人手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、低血糖、特发性震颤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
情绪紧张或过度疲劳时,交感神经兴奋导致手部肌肉不自主收缩。建议保持规律作息,避免咖啡因摄入,通过深呼吸缓解焦虑。
可能与自身免疫异常、碘摄入过量有关,常伴心悸、消瘦。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物,配合β受体阻滞剂普萘洛尔控制震颤。
饥饿或糖尿病患者胰岛素使用不当导致血糖过低,伴随冷汗、头晕。立即进食含糖食物,糖尿病患者需调整降糖方案,必要时使用葡萄糖注射液。
常染色体显性遗传疾病,饮酒后症状暂时减轻。可选用普萘洛尔、扑米酮或加巴喷丁等药物,严重者考虑脑深部电刺激手术。
日常注意监测震颤频率,避免重体力劳动,适量补充镁、维生素B族营养素,若症状持续加重需神经内科就诊。