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脸部粉刺怎么去除

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脸部粉刺怎么去除

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸部粉刺可通过清洁控油、药物点涂、医美治疗、调整生活习惯等方式去除。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、清洁控油
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶，清洁后及时使用控油保湿护肤品维持水油平衡。
2、药物点涂
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏适用于炎症性粉刺，需在医生指导下选择使用。
3、医美治疗
果酸焕肤可促进角质代谢，红蓝光治疗能消炎抑菌，对于顽固性粉刺可选择针清或激光治疗，需在专业机构操作。
4、调整习惯
减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠，避免用手挤压粉刺，定期更换枕巾毛巾，选择非致痘型防晒产品。
建议保持清淡饮食，适当补充维生素B族和锌元素，若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛，应及时就诊皮肤科。

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