无菌前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理疏导等方式治疗。无菌前列腺炎通常由久坐、辛辣饮食、心理压力、免疫异常等原因引起。
避免长时间久坐,每隔一小时起身活动,减少骑车等压迫会阴部的行为。饮食上忌辛辣刺激食物,多饮水保持尿量充足。
温水坐浴有助于缓解盆腔肌肉痉挛,每日可进行15-20分钟。会阴部按摩配合盆底肌训练能改善局部血液循环。
可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状,塞来昔布胶囊缓解疼痛,普适泰片调节前列腺功能。药物需在医生指导下使用。
长期慢性症状可能导致焦虑抑郁,可通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力,必要时配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当进行快走、游泳等有氧运动,症状持续不缓解需及时复查调整治疗方案。