鼻子里面老是有血或血痂可能与空气干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有关,可通过保持湿润、避免挖鼻、药物治疗、手术矫正等方式改善。
干燥环境导致鼻黏膜水分流失,血管脆性增加易破裂出血。建议使用加湿器或生理盐水喷雾保持鼻腔湿润,避免长时间处于空调房。
频繁挖鼻或用力擤鼻涕可能损伤鼻黏膜。家长需帮助儿童修剪指甲,成人应改掉不良习惯,出血时用棉球轻压止血。
过敏性鼻炎或感染性炎症可能导致黏膜充血糜烂,伴随鼻痒、打喷嚏。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
结构性异常使局部黏膜长期受气流冲击,易形成溃疡面,可能出现反复鼻塞。严重者需行鼻中隔矫正术或黏膜下切除术。
日常增加维生素C和维生素K摄入,出血期间避免剧烈运动,若每周出血超过3次或单次出血量大,应及时就诊耳鼻喉科。