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老年性耳聋的注意事项

男，33岁

病情描述:

老年性耳聋的注意事项

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

老年性耳聋需注意听力保护、定期检查、合理用药及心理调适，主要干预措施包括避免噪音刺激、控制基础疾病、佩戴助听器和参与社交活动。
1、听力保护
减少长期暴露于高强度噪音环境，使用耳塞防护，避免使用棉签等工具掏耳，防止耳道损伤或耵聍栓塞加重听力下降。
2、定期检查
每年进行纯音测听和声导抗检查，监测听力变化。若突发耳聋或耳鸣加重，需及时排查突发性耳聋、梅尼埃病等继发病变。
3、合理用药
慎用氨基糖苷类抗生素等耳毒性药物，合并高血压或糖尿病时需规范用药控制病情。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物等改善微循环药物。
4、心理调适
鼓励参与家庭对话和社区活动，使用振动闹钟等辅助工具，必要时通过心理咨询缓解因听力障碍导致的孤独或抑郁情绪。
日常建议补充富含锌、维生素B族的食物如牡蛎、瘦肉，保持适度运动促进耳部血液循环，避免用力擤鼻或潜水等可能损伤中耳的行为。

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