阳痿不勃起可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒、控制体重、规律运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳,减少高脂饮食对血管的损害。
可能与糖尿病、高血压等基础疾病有关,通常表现为晨勃消失、性欲减退。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍,通常伴有性回避行为。认知行为疗法和伴侣共同治疗可缓解心理性阳痿。
严重血管病变或阴茎结构异常可能需血管重建或假体植入。通常在其他治疗无效时考虑,需专业评估手术适应症。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免自行服用壮阳保健品,及时到男科或泌尿外科就诊评估。