脸上长脂肪颗粒可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、护肤品使用不当、内分泌失调等原因引起,可通过调整护肤习惯、药物治疗等方式改善。
油性皮肤或青春期激素变化导致皮脂腺活跃,未及时清洁易堵塞毛孔形成脂肪颗粒。建议使用温和洁面产品,避免过度去油刺激皮肤。
角质代谢紊乱使死皮细胞堆积在毛囊口,混合皮脂形成微小囊肿。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素霜等药物帮助角质剥脱。
过度使用厚重面霜或卸妆不彻底会导致毛孔堵塞。选择质地清爽的保湿产品,夜间护肤后可用热毛巾敷脸促进吸收。
多囊卵巢综合征等疾病可能伴随雄激素升高,引发皮脂分泌异常。表现为月经不规律、多毛等症状,需检查性激素六项后针对性用药。
日常注意清淡饮食,减少高糖高脂食物摄入;避免用手挤压颗粒,防止继发感染;若持续增多建议至皮肤科就诊。