产后起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、局部冷热敷缓解等方式改善。痱子通常由汗液滞留、皮肤摩擦、湿热环境、免疫力下降等原因引起。
1、清洁干燥:
每日用温水轻柔清洁患处,避免使用刺激性肥皂,洗后及时拍干水分,可减少汗液对皮肤的刺激。
2、透气衣物:
选择纯棉或透气性好的衣物,避免紧身穿着,有助于汗液蒸发,降低皮肤摩擦概率。
3、温和护理:
遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物,避免抓挠以防继发感染。
4、环境调节:
保持室内通风凉爽,使用空调或风扇降低环境湿度,出汗后及时更换衣物。
哺乳期用药需谨慎,若痱子持续加重或出现脓疱,应及时就医排查真菌感染等并发症。