宝宝老是揉鼻子可通过保持环境湿润、清理鼻腔分泌物、避免过敏原、使用生理盐水喷雾等方式缓解。揉鼻子通常由空气干燥、鼻痂刺激、过敏性鼻炎、感冒鼻塞等原因引起。
空气干燥可能导致鼻腔不适,建议家长使用加湿器维持室内湿度,有助于减少宝宝揉鼻子的行为。
鼻痂或分泌物刺激会引起宝宝揉鼻子,家长可用棉签蘸温水轻柔清理,注意动作要轻缓避免损伤鼻黏膜。
过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉等因素有关,表现为频繁揉鼻、打喷嚏。家长需保持居室清洁,减少接触过敏原。
感冒鼻塞可能与病毒感染有关,通常伴随流涕。可在医生指导下使用生理盐水喷雾缓解鼻塞,必要时遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
若宝宝揉鼻子行为持续或加重,建议及时就医检查,排除鼻窦炎等疾病可能,日常注意观察有无伴随发热、脓涕等症状。