排卵症状表现主要有轻微腹痛、分泌物变化、乳房胀痛、基础体温升高等。
1、轻微腹痛
排卵期可能出现单侧下腹短暂隐痛,与卵泡破裂刺激腹膜有关,通常持续数小时至1天,无须特殊处理。
2、分泌物变化
宫颈黏液分泌增多呈蛋清状拉丝,是雌激素水平升高的表现,有助于精子通过,属正常生理现象。
3、乳房胀痛
激素变化可能导致乳房敏感或胀痛,可通过热敷缓解,若持续超过3天需排除乳腺疾病。
4、基础体温升高
排卵后孕激素分泌致基础体温上升0.3-0.5℃,需晨起静息测量,可作为排卵监测辅助指标。
建议记录月经周期变化,若伴随异常出血或剧烈腹痛应及时就医检查。