阳痿可能由心理因素、激素失衡、血管功能障碍、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
过度焦虑或负罪感可能引发功能性阳痿,建议通过心理咨询缓解压力,避免过度关注性表现。
频繁刺激可能导致暂时性睾酮水平波动,表现为勃起障碍,可通过规律作息和营养补充调节。
长期过度充血可能影响阴茎血管功能,表现为勃起不坚,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
反复刺激可能降低阴茎敏感度,表现为勃起困难,需减少刺激频率并配合营养神经治疗。
保持适度运动习惯,增加锌元素和维生素E的摄入,避免过度疲劳,建议在泌尿外科或男科医生指导下制定个性化恢复方案。