失眠眼皮一直跳怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠眼皮一直跳怎么治疗

女，22岁

病情描述:

失眠眼皮一直跳怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠伴随眼皮跳动可能由睡眠不足、咖啡因摄入过量、眼部疲劳、镁缺乏等因素引起，可通过调整作息、减少刺激性饮品、热敷眼部、补充镁元素等方式缓解。
1、调整作息
长期睡眠不足会导致神经兴奋性增高，引发眼皮肌肉痉挛。建议固定就寝时间，睡前避免使用电子设备，必要时可短期服用褪黑素调节生物钟。
2、减少咖啡因
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会加重神经肌肉紧张。每日咖啡因摄入量应控制在200毫克以内，可选择菊花茶等安神饮品替代。
3、热敷眼部
用40℃左右温热毛巾敷眼10分钟，每日重复进行可改善眼轮匝肌血液循环。配合轻轻按摩睛明穴、攒竹穴等穴位效果更佳。
4、补充镁元素
镁缺乏可能导致肌肉异常收缩。适量食用南瓜子、菠菜、香蕉等富镁食物，或遵医嘱服用门冬氨酸镁、葡萄糖酸镁等补充剂。
若症状持续超过两周或伴随视力模糊，需及时排查面肌痉挛、甲状腺功能亢进等病理性因素，避免自行长期使用镇静类药物。

相关问题

相关文章

面肌痉挛是怎么引起的

面肌痉挛可能是面神经刺激、局部神经受到压迫、外伤等情况导致的，需要积极治疗。

面肌痉挛可以针灸吗

对于面肌痉挛的患者来说，临床上治疗方法主要有三种即肉毒素、射频治疗、药物治疗等，治疗时尽量避免针灸治疗，手法不易过多的刺激、过强，需要轻刺、浅刺，在早期最好不要给予过大的刺激。服用药物初期效果明显，药物副作用逐渐会显现出来，主要表现为脸部抽动，单侧抽动，面部疼痛，年龄和性别差异等都有所异常。

什么是面肌痉挛

人体之所以会患上面肌痉挛，主要是由于面部神经区长期受到血管的压迫，导致面神经根表面出现局部脱髓鞘的现象。当面神经核因为过度兴奋而产生放电时，就会造成患者的面部肌肉抽搐的情况。面肌痉挛的主要发病人群以女性患者居多。不仅容貌上受到了影响，同时性格也会变的越来越孤单，不愿意与别人进行交流。

面肌痉挛患者日常生活注意事项有哪些

面肌痉挛患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗脸，否则会损伤神经；除此之外，还应该注意饮食合理，在饭后可以适当的运动，同时要多休息，避免过度劳累。

面肌痉挛做了手术还会复发吗

面肌痉挛手术后也可能会复发；如果面部血管再次压迫到面部神经，会导致面肌痉挛复发；脑组织异常放电，影响面部神经时，也会让面肌痉挛复发。不过复发率较低，不会超过5%。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：情感性心境障碍、妄想型精神分裂症、躁狂症

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：惊恐症、意志缺乏症、摩擦症

深圳首康医院

深圳首康医院

擅长：忧郁症、情感性心境障碍、情感性交叉擦腿症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态