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42个月宝宝身高体重标准是怎样

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42个月宝宝身高体重标准是怎样

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

42个月宝宝身高体重标准因性别差异略有不同，男童平均身高约96-106厘米、体重14-18公斤，女童平均身高约95-105厘米、体重13-17公斤，具体数值受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响。
1、遗传因素
父母身高体重对儿童生长发育影响显著相关性，建议家长定期记录生长曲线。
2、营养摄入
均衡膳食中优质蛋白和钙质补充尤为关键，家长需保证每日奶制品、鸡蛋、瘦肉等摄入。
3、运动发育
每日2小时户外活动可刺激骨骼生长，推荐跑跳类游戏和攀爬运动。
4、睡眠质量
深度睡眠期生长激素分泌达峰值，应确保每日10-12小时连续睡眠。
若宝宝身高体重持续低于标准值10%以上，建议儿科就诊评估是否存在内分泌或消化吸收问题，日常注意补充维生素D并避免过度零食摄入。

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