权威问答
胳膊肌肉疼痛可能由肌肉劳损、局部受凉、颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、专科诊疗等方式改善。
过度使用手臂或重复动作可能导致肌肉微损伤，表现为酸痛或紧绷感。建议减少活动量，局部热敷促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
寒冷刺激引发肌肉痉挛疼痛，常伴有僵硬感。注意保暖后多可自行缓解，急性期可用暖水袋热敷，必要时遵医嘱使用麝香壮骨膏、洛索洛芬钠片或艾瑞昔布片。
神经根受压可能导致放射性臂痛，常伴颈部不适或手指麻木。可能与长期低头或椎间盘退变有关，需颈椎MRI确诊，可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊或盐酸乙哌立松片。
肩关节周围炎症可放射至大臂，表现为夜间痛和活动受限。可能与肌腱退变或糖尿病有关，需康复训练结合药物治疗，可遵医嘱使用依托考昔片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂或玻璃酸钠注射液。
日常避免提重物或过度使用患肢，疼痛持续超过一周或伴红肿发热时应及时就诊骨科或疼痛科。
2025-11-07
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