肛裂出血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日用温水浸泡肛门可促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛,水温建议38-40℃,每次10-15分钟。配合高锰酸钾溶液稀释坐浴有助于消炎。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物。养成定时排便习惯,排便时避免过度用力。
硝酸甘油软膏可松弛肛门括约肌,利多卡因凝胶能缓解疼痛,乳果糖口服液改善便秘。需在医生指导下使用药物,禁止自行调整用量。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适应证包括反复出血、溃疡形成超过6周等情况。
急性期避免久坐久站,选择透气棉质内裤,便后使用柔软厕纸清洁。若出血持续超过1周或伴发热,需及时至肛肠外科就诊。