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皱纹形成原因是什么

男，40岁

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皱纹形成原因是什么

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高峰副主任医师山东省立医院

皱纹形成原因主要有自然衰老、光老化、面部表情习惯、皮肤缺水等因素引起，可通过保湿护理、防晒、减少表情动作、医美治疗等方式改善。
1、自然衰老
随着年龄增长，真皮层胶原蛋白和弹性纤维流失导致皮肤支撑力下降。建议使用含视黄醇、胜肽成分的护肤品刺激胶原再生。
2、光老化
长期紫外线照射会破坏皮肤弹性组织。需每日使用SPF30以上防晒霜，配合维生素C精华中和自由基。
3、表情习惯
频繁皱眉、眯眼等动作会使动态纹逐渐固化。可通过注射肉毒杆菌暂时抑制肌肉收缩，同时注意表情管理。
4、皮肤缺水
角质层含水量不足会加重纹路显现。选择含透明质酸、神经酰胺的保湿产品，配合每周2-3次补水面膜。
日常需保证充足饮水，摄入富含维生素E的坚果和深海鱼类，避免过度清洁破坏皮肤屏障，严重皱纹可咨询皮肤科医生关于激光或填充治疗方案。

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