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如何预防面瘫

男，21岁

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如何预防面瘫

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

预防面瘫主要通过避免诱因、增强免疫力、控制基础疾病、注意面部保暖等方式实现。面瘫通常由病毒感染、受凉、外伤、糖尿病等因素诱发。
1、避免诱因：
减少长时间吹冷风或空调直吹面部，游泳后及时擦干耳后区域，避免耳后乳突部位受寒，降低贝尔面瘫发生概率。
2、增强免疫：
保持规律作息与均衡饮食，适量补充B族维生素，适度运动改善血液循环，有助于维持面部神经功能稳定性。
3、控制疾病：
糖尿病患者需严格控糖，高血压患者维持血压稳定，中耳炎患者及时治疗，避免这些疾病导致的面神经继发损伤。
4、面部防护：
冬季外出佩戴围巾口罩，睡眠时避免窗户直吹，洗脸后用温热毛巾敷脸，促进面部微循环，减少神经缺血风险。
出现耳后疼痛、味觉异常等前驱症状时及时就医，急性期可遵医嘱使用糖皮质激素、抗病毒药物或神经营养剂干预。

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面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

什么是面肌痉挛

人体之所以会患上面肌痉挛，主要是由于面部神经区长期受到血管的压迫，导致面神经根表面出现局部脱髓鞘的现象。当面神经核因为过度兴奋而产生放电时，就会造成患者的面部肌肉抽搐的情况。面肌痉挛的主要发病人群以女性患者居多。不仅容貌上受到了影响，同时性格也会变的越来越孤单，不愿意与别人进行交流。

面神经微血管减压手术怎么做

如果要做面神经微血管减压术，首先要在耳后做手术切口，切开头皮之后再开骨窗，接下来要找到压迫面神经的血管，并将其推开，在神经和血管之间垫入Teflon补片，最后粘合伤口。

面肌痉挛手术后多久完全康复

大概有93%的患者做了面肌痉挛手术后，马上就能康复。但因个体差异，有的患者需要休养1个月左右才能恢复；也有的患者需经过3~6个月，甚至1年以上才能逐渐的康复。

艾灸可治疗面肌痉挛吗

艾灸可治疗面肌痉挛吗？面肌痉挛也就是大家所熟知的面瘫，面瘫是一个比较常见的神经性疾病，主要是面部的肌肉神经受损，面瘫会给患者的生活，工作和社交都带来影响，因此，很多人都非常的苦恼，现在治疗面瘫的方法有很多，来看看中医是怎样通过艾灸治疗面瘫的吧！

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