女性尿不尽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿不尽通常由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍、尿道梗阻等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,定时排尿训练,避免久坐久站。每日饮水量控制在合理范围,睡前两小时限制液体摄入。
进行凯格尔运动增强盆底肌力量,生物反馈治疗帮助控制排尿反射。膀胱训练可逐步延长排尿间隔时间。
泌尿系统感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;膀胱过度活动症可选用索利那新、米拉贝隆等药物;雌激素缺乏者可局部使用雌三醇乳膏。
严重膀胱脱垂需行盆底重建术,尿道梗阻可选择尿道扩张术。手术方式根据具体病因及严重程度决定。
建议保持会阴清洁,穿着棉质透气内裤,避免辛辣刺激食物。症状持续或加重需及时就诊泌尿外科,完善尿常规、尿流动力学等检查。