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女性脚后跟疼是什么原因

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女性脚后跟疼是什么原因

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为晨起疼痛，进展期可能伴随持续钝痛，严重时影响行走。
1、足底筋膜炎
长时间站立或穿高跟鞋导致足底筋膜劳损，表现为脚跟刺痛，可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、跟骨骨刺
跟骨退行性变形成骨质增生，疼痛在承重时加剧，建议减少跑跳运动，药物使用氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片、氟比洛芬贴膏。
3、跟腱炎
运动过度引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀，需停止剧烈活动并冰敷，可用酮洛芬凝胶、布洛芬缓释胶囊、地奥司明片。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积导致关节红肿热痛，需低嘌呤饮食，药物包括秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆胶囊，急性期需卧床休息。
建议选择软底缓震鞋，避免长时间行走，每日温水泡脚促进血液循环，若疼痛持续超过两周或出现明显肿胀需及时就诊骨科。

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