季节性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等过敏原引起。
减少外出或佩戴口罩可降低接触花粉等过敏原的概率,室内使用空气净化器有助于减少尘螨和霉菌。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物,缓解鼻塞和鼻痒症状,每日重复进行效果更佳。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可有效控制炎症反应,需遵医嘱使用。
针对顽固性过敏患者可进行脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原剂量帮助机体建立耐受,疗程通常需要较长时间。
保持室内清洁,定期更换床单被罩,饮食中适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻过敏症状。