心脏骤停与心肺脑复苏后需加强营养支持，可适量吃香蕉、深海鱼、燕麦、菠菜等食物，也可遵医嘱使用辅酶Q10、左卡尼汀、维生素E、胞磷胆碱等药物促进恢复。建议在医生指导下制定个体化营养方案，避免自行调整药物或饮食。

一、食物

1. 香蕉

富含钾元素有助于维持心肌电生理稳定，但肾功能异常者需控制摄入量。

2. 深海鱼

含Omega-3脂肪酸可减轻炎症反应，每周建议食用2-3次，每次100克左右。

3. 燕麦

水溶性膳食纤维帮助调节血脂，建议选择未添加糖分的原味燕麦片。

4. 菠菜

叶酸和铁元素协同促进造血功能，烹饪时建议焯水去除草酸。

二、药物

1. 辅酶Q10

改善线粒体能量代谢，适用于心肌细胞修复期，需监测肝功能。

2. 左卡尼汀

促进脂肪酸氧化供能，禁用于严重肾功能不全患者。

3. 维生素E

抗氧化剂减轻再灌注损伤，长期服用需注意出血风险。

4. 胞磷胆碱

神经营养药物辅助脑功能恢复，静脉用药需严格控制滴速。

恢复期应保持少食多餐，避免高脂高盐饮食，逐步进行心肺康复训练，定期复查心电图和脑功能评估。