痔疮患者需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强局部清洁护理。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物诱发肛门血管充血。
2、排便管理
建立固定排便时间,每次如厕不超过5分钟,便秘时可短期使用乳果糖口服溶液等渗透性泻药。
3、行为习惯
每小时起身活动5分钟,避免重体力劳动,孕妇可使用侧卧姿势减轻盆腔压力。
4、局部护理
便后使用温水冲洗,外痔发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏等药物缓解症状。
症状持续加重或出现便血时应及时就医,血栓性外痔需在48小时内进行手术治疗。