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孕晚期老打呼噜怎么办

男，34岁

病情描述:

孕晚期老打呼噜怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

孕晚期打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、保持鼻腔通畅、使用加湿器等方式缓解。孕晚期打呼噜通常由子宫增大压迫膈肌、激素变化导致黏膜水肿、体重增加、鼻腔狭窄等原因引起。
1、调整睡姿
采取左侧卧位睡眠，避免仰卧加重气道压迫。可使用孕妇枕支撑腰背部，保持呼吸道通畅。
2、控制体重
通过合理饮食和适当运动控制孕期体重增长过快。体重增加过多会导致颈部脂肪堆积压迫气道。
3、保持鼻腔通畅
使用生理盐水清洗鼻腔，避免过敏原刺激。激素变化可能导致鼻黏膜充血肿胀，影响呼吸。
4、使用加湿器
保持卧室空气湿度在适宜范围，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。干燥环境可能加重打呼噜症状。
若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，建议及时就医排除妊娠期睡眠呼吸暂停综合征。孕期避免自行使用药物，必要时需在医生指导下治疗。

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声带息肉不手术能自愈吗

声带息肉不手术也是可以自愈的，但是和病情的严重程度有着很大的关系，患者是需要检查才可以做出判断的。声带息肉如果比较严重，那么还有癌变的可能性，所以要及早的观察，诊治，防止情况更加严重，危及到身体健康。患者必须要配合医生做治疗，让身体好转。

声带息肉需要手术吗

一般初期的声带息肉，建议采用禁声或中药治疗及雾化吸入对症治疗，部分患者是可得到缓解并治愈。如果息肉较大，就需要手术治疗。因声带息肉为良性病变，若不接受手术治疗，虽不会出现恶性改变，但声带息肉将持续存在，且一直会有声音嘶哑的症状。

如何预防声带息肉

声带息肉想要预防，首先要避免声带使用过度，一旦说话时间长了，就需要充分休息；其次，倘若发生声哑时，务必要禁止说话，不要咳嗽；再者，在说话的时候，要注意一下自己的声调；接着，要注意多喝白开水；最后，要保持一个良好的生活习惯。

声带坏了还能恢复吗

一旦声带出了问题，患者要记得在日常的生活中多注意，这样才可以得到恢复，此外，大家在日常生活中记得不要用嗓过度，还有就是要多加休息，还有就是要改善清嗓的不良习惯，要是有必要的话建议到医院进行手术，但是一定要选择正规的医院。

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