判断婴儿冷热主要通过触摸颈背部、观察面色、检查手脚温度、留意活动状态等方式综合评估。
家长需用手指轻触婴儿后颈与背部交界处,皮肤温暖干燥表示温度适宜,潮湿发热可能过热,冰凉则可能过冷。
家长需注意婴儿面部颜色,面色红润伴轻微汗液提示过热,苍白或发青可能过冷,异常潮红需警惕发热。
婴儿手脚微凉属于正常现象,若手脚持续冰凉或出现大理石样花纹提示寒冷,手脚湿热伴随烦躁可能过热。
婴儿持续哭闹不安、肢体蜷缩可能过冷,嗜睡拒食伴呼吸急促可能过热,安静清醒状态通常体温适宜。
建议家长避免通过摸手心判断冷热,保持室温22-26摄氏度,穿戴厚度比成人多一层单衣,定期检查婴儿核心体温区。