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长期吃西药便秘怎么办

女，43岁

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长期吃西药便秘怎么办

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彭敏副主任医师山东省立医院

长期服用西药导致的便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、药物替代方案、肠道菌群调节等方式缓解。便秘通常由药物副作用、膳食纤维不足、胃肠动力减弱、肠道微生态失衡等原因引起。
1、调整饮食结构
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水超过1500毫升。膳食纤维能增加粪便体积，刺激肠蠕动。
2、增加运动量
每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，促进肠道蠕动。久坐不动会减弱结肠收缩功能。
3、药物替代方案
咨询医生更换对肠道影响较小的药物，或使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂。部分降压药、抗抑郁药易引发便秘。
4、肠道菌群调节
补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，改善肠道微环境。长期用药可能破坏肠道菌群平衡。
建议记录排便日记监测改善情况，若调整生活方式后仍持续便秘，需就医排除肠梗阻等器质性疾病。避免自行长期使用刺激性泻药。

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慢性结肠炎该怎样根除

慢性结肠炎其实也需要长期坚持治疗，可是也容易出现反复发作，要想达到根除效果，首先需要注重日常生活的饮食，也可以选择中药治疗，除此之外，也可以选择物理治疗方法，能够有效减轻个人的病症，达到改善的效果，具有明显的作用。

慢性结肠炎如何消炎

慢性结肠炎会导致患者出现明显的左下腹部疼痛现象，这是一种常见的表现，其实引发的原因主要是因为炎症，所以就应该尽快的消炎，消炎的时候可以选择科学治疗，也应该保持均衡的营养，尽可能的补充益生菌，加强生活的锻炼。

什么是轻度慢性结肠炎

轻度慢性结肠炎属于结肠炎一种，主要表现为消化道会出现一些异常的症状，比如腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、大便急迫如水等等，另外还有患者会出现便秘。所以及时的治疗非常重要，治疗时可以分为两步，一是增强人体免疫力，二是人体淋巴排毒，全面配合才可以促进身体的恢复。

慢性直乙结肠炎怎么办

慢性直乙结肠炎首先要进行长期有效的治疗，可以采取重要灌肠的方法也可以使用一些中草药汤剂治疗，千万不能盲目用药。还要注意日常的饮食，少食多餐，进食易消化的食物。另外禁吃进行体育锻炼以及保持一个舒畅的心情也是非常重要的。

轻度慢性结肠炎的症状

轻度慢性结肠炎常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，患者还会出现面色苍白，精力不足，四肢无力。结肠炎最常见的症状是腹泻，有许多类似粘液的血便，水样便和稀便。5％的溃疡性结肠炎患者可能有便秘。有些患者还会出现肠出血的现象，在大多数情况下血液混合在液体粪便中。

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