女性的安全期通常为月经周期的第1-7天和第20-28天,实际时间受到月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、避孕需求等多种因素的影响。
以28天为标准周期计算,月经来潮前7天和结束后7天为相对安全期,但需结合个人周期长度调整。
排卵可能受情绪压力或疾病影响提前或延后,导致安全期计算出现偏差,建议配合基础体温监测。
黄体功能不足或多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能改变排卵规律,需通过超声检查确认卵泡发育情况。
安全期避孕失败率较高,建议高风险期配合避孕套使用,或选择短效避孕药等更可靠的避孕方式。
记录至少3个月经周期数据可提高计算准确性,出现周期紊乱应及时就诊妇科检查激素水平。