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膝盖上楼梯疼要怎么办呢

病情描述:

膝盖上楼梯疼要怎么办呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖上楼梯疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、髌骨软化、半月板损伤、膝关节骨性关节炎等原因引起。
1、肌肉劳损
多因过度运动导致，表现为局部酸痛。建议减少活动量，进行热敷按摩，无须特殊用药，注意休息即可恢复。
2、髌骨软化
常与软骨磨损有关，伴有摩擦音和隐痛。需避免深蹲，可遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等药物改善症状。
3、半月板损伤
多由扭转外力引发，出现关节交锁和肿胀。轻度可保守治疗，重度需关节镜手术修复，配合消炎镇痛药缓解疼痛。
4、骨性关节炎
属退行性病变，导致晨僵和活动受限。除服用非甾体抗炎药外，严重者可考虑人工关节置换术，以重建关节功能。
日常注意控制体重，避免长时间爬楼或登山，适当进行股四头肌锻炼，做好膝关节保暖，如有不适及时就医。

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