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缓解咽炎最好的方法

男，34岁

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缓解咽炎最好的方法

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

缓解咽炎可通过生活调整、局部护理、药物治疗、中医调理等方式改善。咽炎通常由感染、用嗓过度、环境刺激、胃酸反流等原因引起。
1、生活调整
避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保持室内湿度，减少用嗓频率。急性期建议增加温水摄入量，每日少量多次饮用。
2、局部护理
使用生理盐水漱口或含服润喉片，可缓解咽部干燥疼痛。蒸汽吸入有助于减轻黏膜水肿，每日重复进行数次。
3、药物治疗
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素；病毒感染可用利巴韦林喷雾剂；过敏性咽炎需配合氯雷他定等抗组胺药。
4、中医调理
金银花、胖大海等中药代茶饮可清热利咽，针灸天突穴或进行穴位贴敷也有一定效果。慢性咽炎患者可长期服用养阴清肺丸调理。
咽炎发作期间应保持饮食清淡，适量食用雪梨、百合等润肺食物，避免接触粉尘等刺激物。症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。

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