有效去除牙结石的方法主要有超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常口腔护理。
1、超声波洁牙
通过高频振动震碎牙结石,适用于龈上结石清除,需由专业牙科医生操作,治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
2、手工刮治
使用专用器械刮除顽固结石,尤其适用于龈下结石清理,操作需配合局部麻醉,术后需注意牙龈恢复。
3、化学溶解
含焦磷酸盐的漱口水可软化早期结石,适合配合机械清洁使用,但无法替代专业洁牙,需在医生指导下使用。
4、日常护理
巴氏刷牙法配合牙线清洁可预防结石形成,建议每半年进行一次口腔检查,吸烟者需加强清洁频率。
养成餐后漱口习惯,限制高糖饮食摄入,选择含氟牙膏有助于维持口腔环境平衡,发现结石应及时就医处理。