权威问答
一个月婴儿感冒鼻塞夜间加重可通过抬高头部、热敷鼻部、生理盐水滴鼻、保持环境湿度等方式缓解，通常由鼻腔狭窄、分泌物堵塞、病毒感染、过敏反应等原因引起。
将婴儿床头部垫高15度左右，利用重力作用减轻鼻腔充血。家长需注意避免使用枕头，防止窒息风险。
用温热毛巾敷于婴儿鼻梁处，每次不超过1分钟，每日重复进行。家长需测试温度避免烫伤，有助于软化分泌物。
使用医用生理盐水滴鼻剂清洁鼻腔，每次1-2滴。家长需选择婴儿专用滴鼻器，操作时固定婴儿头部避免呛咳。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。家长需每日清洁加湿器，防止微生物滋生。
若鼻塞伴随发热、拒奶或呼吸困难，建议立即就医。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，有助于提升母乳免疫成分。
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