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气血不足的具体症状有哪些

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气血不足的具体症状有哪些

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冷启刚主任医师山东省立医院

气血不足的症状主要包括早期表现、进展期表现和终末期表现，常见有面色苍白、乏力、心悸、头晕等。
1、早期表现
气血不足早期可能出现面色苍白、唇色淡白、指甲无光泽等轻微症状，多与营养不良或过度劳累有关。
2、进展期表现
随着病情发展，患者常感到乏力、气短、心悸，活动后症状加重，可能与慢性失血或脾胃虚弱有关。
3、终末期表现
严重气血不足会导致头晕目眩、记忆力减退、月经量少甚至闭经，多因长期气血亏虚导致脏腑功能衰退。
气血不足者应注意均衡饮食，适当食用红枣、枸杞、山药等补气血食物，避免过度劳累，症状持续应及时就医。

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