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女生安全期是什么时间段

女，29岁

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女生安全期是什么时间段

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王凤英主任医师首都医科大学宣武医院

女性安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段，主要包括月经来潮前7天和月经结束后8天，实际安全期受月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、疾病因素等多种因素影响。
1、月经周期
规律月经周期为28天时，排卵日多在下次月经前14天，排卵前后5天为易孕期，其余时间相对安全。月经不规律者需通过基础体温监测辅助判断。
2、排卵波动
情绪压力、环境变化可能导致排卵提前或延后，使预计安全期出现偏差。建议配合排卵试纸或超声监测提高准确性。
3、激素影响
多囊卵巢综合征等内分泌疾病会干扰排卵周期，黄体功能不足可能缩短安全期。需通过性激素六项检查评估卵巢功能。
4、疾病因素
盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可能引起异常出血，混淆安全期判断。伴有月经紊乱或腹痛症状时应及时就医。
安全期避孕失败率较高，建议结合避孕套等屏障法，每年进行妇科检查排除影响月经周期的器质性疾病。

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