肛裂大便出血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。可配合添加高锰酸钾溶液进行消毒。
增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物,保持大便松软通畅。
可遵医嘱使用硝酸甘油软膏缓解痉挛,利多卡因凝胶镇痛,或复方角菜酸酯栓促进创面修复。急性期可口服乳果糖软化粪便。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适用于反复出血、创面纤维化的患者。
避免久坐久站,便后清洁使用柔软纸巾,若出血持续超过两周或伴剧烈疼痛需及时就医。