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什么是产后脱发原因及治疗都

女，25岁

病情描述:

什么是产后脱发原因及治疗都

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荣春红副主任医师中日友好医院

产后脱发可能由激素水平波动、营养缺乏、精神压力、休止期脱发等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、激素波动
产后雌激素水平骤降导致毛囊进入休止期，表现为头发脱落增多。无须特殊治疗，通常产后6-12个月自行恢复，可适当使用米诺地尔酊促进生发。
2、营养缺乏
哺乳期铁、锌、维生素D等营养素流失加速，可能引发弥漫性脱发。建议增加红肉、深色蔬菜摄入，遵医嘱补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等制剂。
3、精神因素
育儿压力与睡眠不足会加重脱发症状。可通过冥想放松、保证睡眠时间缓解，严重时可短期使用谷维素调节植物神经功能。
4、休止期脱发
妊娠期延长生长期的毛发在产后集中进入休止期，属于生理现象。若持续超过1年或伴随头皮病变，需排除甲状腺疾病，必要时使用螺内酯治疗。
保持均衡饮食，每日梳头按摩头皮，避免高温烫发染发，脱发严重时及时就诊皮肤科或妇产科。

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