嘴上长疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、精神压力过大等原因引起,可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、心理疏导等方式缓解。
单纯疱疹病毒1型感染是主要病因,表现为簇集性水疱伴灼痛。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
熬夜或感冒后免疫系统功能减弱,易激活潜伏病毒。建议保证睡眠并补充维生素C,必要时使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服液等免疫调节剂。
唇部干燥皲裂或外伤破坏皮肤屏障,增加感染风险。需避免舔唇,使用医用凡士林保护创面,合并感染时联合莫匹罗星软膏。
长期焦虑紧张可能诱发疱疹复发。可通过正念冥想缓解压力,严重时咨询心理科医生,必要时短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。
发作期间避免抓挠,保持患处清洁干燥,多摄入富含赖氨酸的乳制品和鱼类,减少精氨酸含量高的坚果类食物摄入。