肠粘连可通过饮食调整、适当运动、物理治疗、药物治疗等方式缓解。肠粘连通常由腹部手术、腹腔感染、腹部外伤、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食调整
少量多餐,选择低纤维易消化食物,避免暴饮暴食加重肠道负担。
2、适当运动
进行散步等温和运动促进肠蠕动,但需避免剧烈运动导致粘连部位牵拉疼痛。
3、物理治疗
腹部热敷或按摩有助于缓解局部肌肉痉挛,改善血液循环减轻不适感。
4、药物治疗
可能与肠道功能紊乱、炎症反应等因素有关,通常表现为腹痛、腹胀等症状。可遵医嘱使用曲马多、山莨菪碱、乳果糖等药物。
日常保持规律排便习惯,若症状持续加重或出现肠梗阻表现应及时就医。