两个多月的宝宝鼻塞可通过清理鼻腔、调整环境湿度、改变体位、就医检查等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、空气干燥、体位不当、呼吸道感染等原因引起。
家长需使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水滴鼻软化分泌物后轻柔清理,避免损伤鼻黏膜。生理性鼻塞多由分泌物堆积导致,表现为呼吸声粗重但无发热。
建议家长使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,干燥空气易致鼻黏膜水肿。哺乳时可用温毛巾敷宝宝鼻根部帮助通气。
将宝宝竖抱或抬高床头30度,重力作用有助于减轻鼻黏膜充血。避免长时间仰卧,喂奶后需拍嗝防止胃食管反流刺激鼻腔。
如伴随咳嗽、发热或持续48小时以上,可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔闭锁等疾病有关,需儿科医生评估是否需雾化或药物治疗。
日常哺乳后及时清洁口鼻,避免接触烟雾等刺激物,若出现拒奶、呼吸急促等表现须立即就医。