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测排卵期留尿的方法

病情描述:

测排卵期留尿的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

测排卵期留尿需选对时间、用对容器，主要有采集时机、尿液选择、操作规范、结果判读。
1、采集时机
建议在上午十点到晚上八点间留尿，避免使用晨尿，此时激素浓度更利于检测准确。
2、尿液选择
尽量憋尿两小时以上再留取，保证尿液中黄体生成素浓度足够，避免因喝水过多稀释样本。
3、操作规范
使用干燥洁净容器接取中段尿，立即将试纸浸入尿液指定刻度线，停留数秒后取出平放观察。
4、结果判读
若检测线颜色深于或等于对照线提示即将排卵，需结合连续几天测试结果综合判断峰值时间。
日常可适量吃豆制品、坚果等食物，配合适度运动如瑜伽、慢跑，保持心情舒畅有助于内分泌稳定。

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