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如何祛痘和去痘印

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如何祛痘和去痘印

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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聂小娟副主任医师山东省立医院

祛痘和去痘印可通过清洁护理、药物治疗、医美手段、生活习惯调整等方式改善。
1、清洁护理
每日使用温和洁面产品清洁皮肤，避免油脂堆积引发痘痘。可选择含氨基酸成分的洁面乳，配合温水轻柔冲洗。
2、药物治疗
痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。痘印可尝试含烟酰胺或积雪草苷的外用制剂。
3、医美手段
顽固痘印可考虑光子嫩肤、点阵激光等专业治疗，需在正规医疗机构由专业医师操作。
4、生活习惯
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手触摸面部，定期更换枕巾毛巾。
日常可适量食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免挤压痘痘。若症状持续加重建议及时就诊皮肤科。

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