头上长疙瘩可通过局部清洁、外用药物、口服药物、专业治疗等方式改善。常见原因包括毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮、皮脂腺囊肿等。
每日用温和洗发水清洗头皮,避免抓挠。毛囊炎多与细菌感染有关,表现为红肿疼痛的丘疹,可配合抗菌洗剂。
遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏,或酮康唑洗剂控制真菌感染。脂溢性皮炎常伴随头皮屑和瘙痒。
严重感染时医生可能开具多西环素、异维A酸等口服药物。痤疮多与激素分泌紊乱相关,可能出现脓疱或结节。
皮脂腺囊肿需手术切除,合并感染时需先引流。反复发作的疙瘩可能需皮肤镜或病理检查明确性质。
避免辛辣饮食,保持规律作息。若疙瘩持续增大、破溃渗液或伴随发热,应及时就诊皮肤科。