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15岁月经不正常怎么办

女，53岁

病情描述:

15岁月经不正常怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

15岁月经不调可通过调整生活习惯、营养补充、药物治疗、就医检查等方式改善。月经不调通常由激素紊乱、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、调整生活习惯
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行舒缓运动如瑜伽或散步，有助于调节内分泌。
2、营养补充
增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣饮食，保证每日热量摄入充足。
3、药物治疗
可在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、益母草颗粒等药物调节月经周期，切勿自行服药。
4、就医检查
建议家长带孩子进行妇科超声和性激素六项检查，排除多囊卵巢综合征等器质性疾病，根据结果制定个性化治疗方案。
家长需帮助孩子记录月经周期变化，避免剧烈运动，保持会阴清洁，若持续3个月以上异常应及时复诊。

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