快来月经时肚子胀气痛可能与激素波动、饮食不当、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等原因有关,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动,导致胀气腹痛。建议适当运动促进肠道蠕动,避免高盐高糖食物加重水肿。
摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料会加重腹胀。月经前应选择易消化食物,少量多餐,可服用胰酶肠溶胶囊帮助消化。
可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关,常伴有便秘或腹泻。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群,或匹维溴铵片缓解痉挛。
异位内膜组织刺激肠道可引起周期性胀痛,多伴有痛经加重。需通过超声检查确诊,可选用布洛芬缓释胶囊止痛,或醋酸甲羟孕酮片抑制内膜生长。
经期前注意腹部保暖,避免剧烈运动,若症状持续加重或出现异常出血应及时就医检查。