子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
轻度脱垂可通过凯格尔运动增强盆底肌力,每日重复进行收缩肛门动作,持续3个月以上可能改善症状。
中重度患者可使用硅胶子宫托机械支撑,需定期消毒更换,可能引起阴道分泌物增多或溃疡等不适需停用。
绝经后患者可遵医嘱使用雌三醇乳膏改善局部萎缩,配合盐酸米多君增强盆底张力,禁用妊娠期及血栓患者。
重度脱垂可选择阴道封闭术或骶棘韧带固定术,术后需避免提重物,可能与术后尿潴留或复发有关。
建议避免长期咳嗽或便秘,控制体重减少腹压,术后定期复查盆底功能,出现排尿困难需及时就诊。