含氟牙膏无法直接去除牙结石,但有助于预防牙结石形成。牙结石的清除需通过专业洁牙手段,日常口腔护理可配合含氟牙膏减缓牙菌斑钙化。
含氟牙膏中的氟化物能增强牙釉质抗酸能力,抑制细菌产酸,减少牙菌斑堆积,从而间接降低牙结石形成概率。
建议早晚使用含氟牙膏刷牙,配合巴氏刷牙法清洁牙龈沟,可延缓新牙结石生成,但对已形成的牙结石无效。
超声波洁牙是去除牙结石的金标准,能彻底清除龈上龈下结石,每年建议进行1-2次专业洁治。
使用牙线或冲牙器清洁牙缝,饭后漱口减少食物残渣滞留,可协同含氟牙膏维持口腔微环境平衡。
含氟牙膏作为基础口腔护理产品,需与定期洁牙结合才能有效控制牙结石。若发现牙齿表面有坚硬沉积物,应及时就诊口腔科处理。