新生儿着凉鼻塞可通过调整环境温度、生理盐水滴鼻、抬高头部体位、吸鼻器清理等方式缓解。该症状通常由冷空气刺激、鼻腔黏膜水肿、分泌物堵塞、免疫力低下等原因引起。
保持室温在24-26摄氏度,湿度50%-60%,避免直吹冷风。家长需每日监测温湿度,使用加湿器时注意定期清洁。
使用无菌生理盐水滴鼻软化分泌物,每次1-2滴。家长需选择婴幼儿专用滴鼻剂,操作前清洁双手避免感染。
喂奶后30分钟内保持头高脚低位,睡眠时垫高肩背部15度。家长需注意观察呼吸频率,避免体位过高影响颈椎发育。
选用球形吸鼻器轻柔吸出鼻腔分泌物。家长需在喂奶前操作,单侧鼻孔吸引不超过3秒,避免损伤鼻黏膜。
若鼻塞伴随发热、拒奶或呼吸急促,建议及时儿科就诊。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入,母乳喂养有助于提升新生儿呼吸道防御能力。