脚上的茧子里长水泡可通过保持干燥清洁、避免摩擦刺激、使用药物缓解、就医处理等方式治疗。水泡通常由摩擦损伤、真菌感染、汗液积聚、皮肤疾病等原因引起。
每日用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂,洗后彻底擦干水分。穿透气吸汗的棉袜,避免穿潮湿鞋袜加重症状。
选择宽松舒适的鞋子,减少脚部受压。可在水泡周围贴敷软质敷料缓冲摩擦,避免自行挑破水泡导致感染。
真菌感染引起时可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。细菌感染需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
若水泡持续增大、化脓或伴随发热,可能与疱疹病毒感染或糖尿病足有关,需及时就医进行专业清创和系统性治疗。
日常避免长时间站立行走,茧子部位可定期用浮石轻柔打磨,饮食注意补充维生素A和锌元素促进皮肤修复。