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皮下脂肪颗粒是怎么回事呢

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皮下脂肪颗粒是怎么回事呢

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

皮下脂肪颗粒可能由遗传因素、饮食不当、代谢异常、脂肪瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因基因问题导致脂肪代谢障碍，脂肪细胞易聚集成颗粒状。建议加强运动促进脂肪消耗，必要时可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、左旋肉碱等调节代谢药物。
2、饮食不当
长期高脂高糖饮食会使皮下脂肪堆积形成颗粒。需减少动物脂肪摄入，增加膳食纤维，可配合医生建议使用降脂药如非诺贝特、阿托伐他汀、普罗布考。
3、代谢异常
甲状腺功能减退等疾病会导致脂肪分解减缓，形成局部颗粒凸起。常伴随怕冷、乏力等症状，需治疗原发病，可用优甲乐替代治疗。
4、脂肪瘤
良性脂肪组织增生形成可触及的包块，质地柔软可移动。直径超过2厘米或有压迫症状时需手术切除，也可选择脂肪抽吸术。
日常建议控制体重在合理范围，避免久坐，定期进行有氧运动帮助脂肪代谢，发现异常增大或疼痛的脂肪颗粒应及时就医。

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