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失眠抑郁怎么治疗

男，40岁 2021-05-12 18:52

病情描述:

失眠抑郁怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-05-12 19:51

失眠属于神经衰弱，与精神紧张和生活工作压力大有关系的，治疗建议使用谷维素和安神补心丸，平常养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。加强体育锻炼，并注意改善睡眠环境有助于减轻大脑兴奋状态。建议及时到正规医院的神经内科就诊。

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