皮肤出现红疙瘩可通过保持皮肤清洁、冷敷缓解瘙痒、外用抗炎药膏、口服抗组胺药物等方式缓解,通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹、真菌感染等原因引起。
蚊虫叮咬后需用肥皂水清洗患处,避免抓挠导致继发感染。瘙痒明显时可涂抹炉甘石洗剂,红肿严重者可短期使用氢化可的松乳膏。
接触花粉或化学物质引发的接触性皮炎,可用冷毛巾敷患处减轻红肿。局部可涂抹丁酸氢化可的松乳膏,口服氯雷他定帮助缓解过敏反应。
荨麻疹可能与食物过敏或物理刺激有关,表现为风团伴剧痒。可外用糠酸莫米松乳膏,配合口服西替利嗪,严重者需注射地塞米松。
环形红斑伴脱屑可能为体癣等真菌感染,需联用酮康唑乳膏和特比萘芬乳膏。反复发作或面积扩散者应就医进行真菌镜检。
避免穿着化纤衣物摩擦患处,饮食宜清淡减少辛辣刺激,若红疙瘩持续超过一周或伴随发热需及时皮肤科就诊。