小孩儿流鼻涕鼻塞可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎或腺样体肥大引起,可通过生理盐水冲洗、药物治疗、环境调整及就医评估等方式缓解。
家长可使用生理性海水鼻腔喷雾帮助孩子清洁鼻腔,稀释分泌物,缓解鼻塞。操作时注意动作轻柔,避免损伤鼻黏膜。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏,鼻塞严重时短期使用羟甲唑啉鼻喷剂。细菌性鼻窦炎需医生判断后使用阿莫西林克拉维酸钾。
家长需保持室内湿度在50%-60%,定期清洗床品减少尘螨,避免接触宠物毛发、花粉等过敏原,睡觉时可适当垫高头部。
若症状持续超过10天、出现黄绿色脓涕或伴随发热,需及时就诊排除腺样体肥大等器质性问题,必要时进行鼻内镜或影像学检查。
治疗期间鼓励孩子多饮温水,避免冷空气刺激,3岁以下幼儿禁用含伪麻黄碱的复方感冒药,所有药物使用均需严格遵循儿科医师指导。